21 Ağustos 2010 Cumartesi

ÖDEM NASIL ATILIR KARACİĞER VE BÖBREKLERİNİZİN TEMİZLENMESİ İÇİN TAYLAN KÜMELİNİNFORMÜLLERİ

kanal D nin Doktorum proğramındaVücutta ödemin neden ve nasıl oluştuğu anlatıldı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, vücuttan ödemi atmak için karaciğer ve böbrekleri temizleyen özel bir diyet programı verdi.
ÖDEM ATICI TARİF
5-6 bardak suyun içine
1 avuç içi kiraz sapı+ 1 avuç içi mısır püskülü + 1 tutam avokado yaprağı koyun 10 dakika kaynatın soğutun içine limon ve elma doğrayın.
Karaciğer Temizleme Toniği
Malzemeler: · 5 bardak su (200x5)
· 4 orta boy kabuklu elma (kabuklarıyla birlikte 4 veya 8’e bölünecek )
· 2 orta boy kabuklu limon (kabuklarıyla birlikte 4 veya 8’e bölünecek )
· 2 parça kabuk tarçın
· 2 adet karanfil
· 5-6 adet tane karabiber
· 1 tatlı kaşığı önceden sıcak suyla ezilmiş tere tohumu
· 3 poşet veya 3 yemek kaşığı yeşil çay
Yapılışı:
Tüm malzemeler 5 bardak suyun içinde 10 dakika kaynatılır, soğuması beklenir sonra süzülerek bir şişeye konur ve sabahtan akşama kadar istenilen ısıda ve istenilen sıklıkta içilir.Gün boyunca bitirmeniz önerilir.
Böbrek Temizleme Toniği
Malzemeler:·
5 bardak su (200x5)
· 2 çay kaşığı toz veya rendelenmiş zencefil
· Limon (1 orta boy) kabuklu ve 4 veya 8’e bölünerek konur
· 1 poşet ısırgan otu çayı
· 1 tutam veya 2 yemek kaşığı karahindiba
· 2 poşet yeşil çay
· 1 tutam kiraz sapı
· 1 poşet böğürtlen çayı
· 3 yemek kaşığı dondurulmuş vişneYapılışı:Tüm malzemeler 5 bardak suyun içinde 10-15 dakika kaynatılır, soğuması beklenir. Sonra süzülerek bir şişeye konur ve sabahtan akşama kadar istenilen ısıda ve istenilen sıklıkta içilir. Yatmadan bitirmeniz önerilir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder